La Note Bleue

Yoga du rire

Nous l’avons souvent entendu, les scientifiques et média l’affirment: le rire est bon pour la santé physique et mentale. Comment alors y parvenir si on ne jouit pas d’un naturel joyeux ou si on pense ne pas avoir le sens de l’humour développé ?
Des méthodes et techniques existent, des livres répertorient les meilleures blagues de l’année… Mais il y a encore plus simple et carrément plus direct avec le yoga du rire.

Tout public à partir de 7 ans, jeunes et adultes,
A partir de 10h pour un café
puis 10h30-11h30 : on rit
PAF 2€

1er lundi du mois

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