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samedi, 18 novembre 2017

Testez-vous : Le permis de dormir

Permis de mieux dormir

 

Souffrez-vous d'apnées du sommeil ?

Est-ce grave ?

Vous soigner ?

Téléchargez gratuitement notre brochure "Permis de dormir".

Il faut que tu respires

Simulateur d'apnées du sommeil réalisé par le Dr. E. Prudhomme pour se rendre compte du nombre de fois où nous faisons des arrêts respiratoires au cours du sommeil quand on souffre d'apnées du sommeil.

 

A+ R A-

Ai-je vraiment des apnées ?

Apnée

Les apnées du sommeil sont des interruptions de la respiration pendant le sommeil.

Si elles sont trop fréquentes ou si elles cassent trop le sommeil du dormeur, alors elles sont pathologiques et entraînent différents symptômes. On parle du Syndrome d’Apnées Sommeil (SAS). Quels en sont les signes ?

Au cours du sommeil :

- Ronflements
- Arrêt respiratoire
- Envie d'uriner fréquente
- Sueurs nocturnes
- Sommeil agité
- Réveil en sursaut
- Sommeil non-réparateur

Au cours de l’éveil :

- Mal de tête au réveil
- Somnolence
- Fatigue
- Difficultés de concentration
- Baisse de la libido
- Humeur maussade, dépression
- Irritabilité, colère

Tous ces signes ne sont pas spécifiques au SAS. On peut très bien souffrir d’un SAS sans présenter aucun de ces signes. Un examen médical et un enregistrement du sommeil sont nécessaires pour le diagnostiquer. Parlez-en à votre médecin.

Un questionnaire de dépistage vous permet d’en savoir plus sur vos risques : Le questionnaire de dépistage du SAS de la revue du Praticien.

Vidéos témoignages Apnées du sommeil

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Regardez des témoignages de personnes qui ont des apnées du sommeil.

Il dort et pas moi...

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"Mon mari ronfle et ça me réveille au milieu de la nuit et ensuite impossible de replonger dans le sommeil"